with 2月号で掲載されました
線香 三室戸の蓮
香りは記憶に残る。
シーンと香りを結びつけて、気分をそのモードに切り替えるという使い方。
寝る前の香りを決めておくと、脳がそのモードに切り替わり睡眠に移行しやすくなる。
夜、好きな香りの線香を焚いて瞑想するとリラックス効果が期待できます。
線香 三室戸の蓮
香りは記憶に残る。
シーンと香りを結びつけて、気分をそのモードに切り替えるという使い方。
寝る前の香りを決めておくと、脳がそのモードに切り替わり睡眠に移行しやすくなる。
夜、好きな香りの線香を焚いて瞑想するとリラックス効果が期待できます。